18915660196 减肥竟然会导致闭经、不孕,你信吗?
不是开玩笑,还真的就有女性朋友是这样。
小五一粉丝减肥半年,减肥成果倒是不错,但大姨妈三个多月没来,刚开始她还挺高兴减肥成功。但后面身体各种问题接踵而来,比如营养不良,闭经,不孕。
你可能纳闷:为什么减肥会导致闭经?
月经来潮是女性性成熟的标志,是子宫内膜在卵巢激素的影响下周期性增生和剥落的过程,受体内激素的精确调节。
人体脂肪组织不仅仅是简单地储存能量,还具有重要的内分泌功能。
它可以通过分泌瘦素作用于下丘脑—垂体—性腺轴而影响女性生殖功能;同时它还会参与人体性激素代谢,可以促进雌激素生成。此外,卵巢需要通过摄取体内的胆固醇来合成性激素。
其实很简单,严格节食或运动过量导致我们身体各项功能可利用的能量和营养不足时,身体就会启动自我保护机制。
优先用这些能量和营养维持呼吸、心跳等基本生存功能,月经在这些功能面前真是微不足道,所以就被牺牲掉了。
所以,当女性体脂率低于正常下限时会造成体内雌激素的合成减少,而雌激素水平的下降,会导致垂体和卵巢之间的调节功能异常,进而引起月经紊乱,甚至闭经。
如何正确调理好月经?
大姨妈真是一个磨人的小妖精,来了会让人心烦,不来更让人心烦!
瘦下来的目的不仅要美丽,还要健康。
如果你之前因盲目减肥而出现了月经不调,那从现在起,一定要善待大姨妈,调理好它,这样才能美丽与健康兼得。